輪瑜伽
服務說明
探索柔軟度、力量與脊椎釋放的新境界，歡迎參加我們的輪瑜伽課程- 一項充滿動感的練習，透過瑜伽輪這項輔具，幫助你加深伸展、提升平衡感，並支持正念移動。 課程中將運用瑜伽輪打開胸腔、肩膀與髖部，同時強化核心穩定性與身體覺察。你將體驗創意流動、後彎練習與平衡體位，挑戰協調性並喚醒脊椎活力。無論是釋放緊張或擴展活動範圍，瑜伽輪都能提供支撐與強度，適合初學者與有經驗的練習者。 課程益處： - 加深後彎與心輪開展 - 改善姿勢與脊椎活動力 - 建立核心力量與平衡感 - 增強肩膀與髖部的柔軟度 - 支援安全排列與預防運動傷害 課程適合所有程度，無需任何瑜伽輪經驗。只需帶著好奇心與探索的意願，一起在輕鬆又充滿力量的氛圍中滾動、伸展與強化身心。
近期時段
取消政策
預訂政策 為確保所有參與者皆能享有順暢且尊重的體驗，敬請留意以下事項： - 預先付款 所有預訂需於課程開始前在線全額付款，以保留您的名額。未付款的預訂可能會在未通知的情況下被取消。 - 取消政策 如需取消或改期，請至少提前24小時通知，以獲得全額退款或重新安排。 若於課程開始前24小時內取消，恕不退款。 - 關於臨時變動 我們理解臨時計劃或突發狀況可能導致您需要調整預訂。然而，請注意，我們的課程設計為小型、親密形式，名額有限。若臨時取消，主辦方可能難以在短時間內找到替補參與者。 - 為協助我們維持課程的節奏與能量，若您需取消或改期，敬請儘早通知。您的體貼不僅讓其他人有機會參與，也確保每位參與者皆能享有順利的體驗。感謝您的理解與支持——我們期待在課堂中與您相見。 - 惡劣天氣政策 如遇八號颱風訊號或黑色暴雨警告，所有課堂將會取消。參加者可申請退款或重新安排預約。 課堂將於八號颱風訊號或黑色暴雨警告除下後兩小時恢復進行。 - 遲到規定 為尊重團體及課程流程，課程開始後遲到者可能無法入場。 - 未出席政策 未出席者將被全額收費，且無法重新安排課程。 - 預訂轉讓 預訂不得轉讓，除非事先獲得批准。 感謝您以覺察與關懷的態度珍惜這個空間。如有任何疑問或特殊需求，歡迎與我們聯繫。