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About Zoe
自 2004 年開始練習瑜伽以來，Zoe 體會到瑜伽在建立規律生活、強化身心健康方面的深遠影響。多年來，她持續鑽研並累積教學經驗，致力於透過課堂幫助學生認識自己，在練習中找到平衡與正向改變。
除了瑜伽教學，Zoe 亦專注於聲音療癒領域，包括銅鑼浴與頌砵聲療。她運用聲音的共振，引導學員進入深層放鬆與覺察狀態，促進身心靈整合。
Zoe 相信，無論是身體的動作或聲音的震盪，都是探索自我、連結內在的途徑。她期待與大家一同學習與成長，在每一次練習中感受身心靈的深層益處。
Zoe 曾任跨國集團亞太區市場推廣管理層，深刻理解現代職場壓力與身心失衡的挑戰，也因此更明白身心健康與提升生活質素中的關鍵角色。
資格與認證
Zoe 擁有多項專業培訓認證，涵蓋瑜伽、聲音療癒及功能性訓練領域：
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Anahatha 瑜伽導師培訓（200 小時） — 由 Yogananth Andiappan 執教
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PURE YOGA – TRANSCEND 進階瑜伽導師培訓（300 小時） — 由 Samrat Dasgupta 執教
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Cosmic Kids 兒童瑜伽老師培訓 — 由 Jamie Amor 執教
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香港體適能總會壺鈴工作坊
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仁愛堂 YES 訓練學院認證物理治療助理
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Red Doors Studio 鑼鼓療癒訓練 — 由 Martha Collard 執教
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台灣正念協會鑼鼓訓練
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台灣正念協會頌缽訓練
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Yogaroom 頌缽與音叉深度放鬆工作坊 — 由 Malbert Lee 執教
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Yogaroom 脈輪平衡流動冥想工作坊 — 由 Daphne Tse 執教
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Yogaroom 靈魂之歌：音樂與冥想工作坊 — 由 Daphne Tse 執教
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